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海带绿豆汤的功效与作用
2022-07-08

海带绿豆汤是以海带和绿豆为主要食材,加入大枣、银耳以及姜片和枸杞与冰糖等食材一起煮制成的一种健康汤品,有不错的养生功效。那么海带绿豆汤的功效与作用有哪些呢?接下来我就具一一告诉大家。

海带绿豆汤的功效与作用

1、海带绿豆汤能补碘

海带绿豆汤中含有大量的碘,这种物质对人类的身体大有好处,可以预防甲状腺肿大的发生,也能预防因缺碘引起的多种疾病。

2、海带绿豆汤氨基酸含量高

海带绿豆汤中有大量的氨基酸,它的种类高达十几种,这些氨基酸进入人体以后可以让人体内的病毒和细菌快速排出,能起到不错的排毒功效。

3、海带绿豆汤能降胆固醇

海带绿豆汤可以降低血液中的胆固醇,海带中含有一种名为硫酸多糖的物质,这种物质进入人体以后可以吸收人体血管中的胆固醇,并让它们很快排出体外,对高血脂和动脉硬化等心脑血管疾病都有不错的预防功效。

4、海带绿豆汤能利尿

利尿也是海带绿豆汤的重要功效之一,这种汤品中含有一定数量的胆固醇,它是一种药物成分,可以利尿,也能缓解人体内的药物毒素,对身体浮肿和小便不利都有很好的缓解和治疗作用。另外经常吃海带绿豆汤还能提高身体免疫力,预防细胞癌变,同时也能减少化疗对人体的伤害。